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저혈압 증상
저혈압 증상은 단순히 혈압이 낮다는 의미를 넘어, 현기증, 피로감, 두통, 시야 흐림, 심계항진 등 다양한 신체 불편을 유발할 수 있습니다. 특히 기립성 저혈압처럼 갑작스럽게 혈압이 떨어지면 일상생활에 큰 불편과 위험을 초래할 수 있습니다. 원인은 탈수, 영양 불균형, 심혈관 질환, 내분비 질환 등 다양하며, 정확한 원인 파악과 생활습관 관리가 필수입니다. 오늘은 저혈압 증상의 유형과 원인, 단계별 대처법, 식단 및 운동 관리법까지 상세히 안내해드리겠습니다. 저혈압이란 무엇인가? 저혈압 증상은 혈압이 비정상적으로 낮아져 신체 주요 장기에 충분한 혈액과 산소가 공급되지 못할 때 나타나는 다양한 신체 반응을 말합니다. 일반적으로 성인의 정상 혈압은 수축기 혈압이 120mmHg 이하, 이완기 혈압이 80m..
